Lezecké kurzy

Kdy: 1× týdně/90 min

Zvládáš lezecké techniky, ale chceš se posunout dál? Pokud to myslíš s boulderingem vážně, kurz Masters je přesně pro tebe. Tento kurz je určen pro zkušené lezce, kteří chtějí systematicky pracovat na svém výkonu a dostat své lezení na vyšší level.

Naučíš se pokročilé lezecké techniky a strategie pro řešení náročných boulderů. Kromě samotného lezení se zaměříme i na posilování, strečink a plánování lezeckých tréninků. Budeš se učit efektivně trénovat sílu prstů, pracovat s maximální intenzitou a zároveň předcházet zraněním. Získáš hlubší porozumění tréninkové metodice a naučíš se analyzovat vlastní pohyb.

Čeká tě intenzivní trénink s lezci na podobné úrovni, kteří sdílejí tvou vášeň pro bouldering. Stanete se součástí HNG komunity odhodlaných lezců!

Úroveň účastníků kurzu: min 6C

Maximální počet účastníků: 7 na jednoho školeného instruktora

POKUD STAV VOLNÝCH HLÁSÍ PLNO, ZNAMENÁ TO, ŽE SE JIŽ HLÁSÍTE JAKO NÁHRADNÍK.

Upozornění pro účastníky:

Lekce ve dnech státních svátků neprobíhají a připadnou vám náhrady ve formě volných vstupů. Nárok na náhradu za absenci na lekci vzniká pouze v případě, že byla řádně předem omluvena, a to formou e-mailu na adresu lucie@hangarbrno.cz.

Další základní informace o organizaci kurzů si prosím pročtěte na této adrese: https://hangarbrno.cz/oddilova-pravidla/

Přihlásit jako náhradník Zjistit bližší informace