Lezecké aktivity
Kruhový trénink pro začátečníky
| Termín | 15. 05. 2024 07:45 - 09:00 |
| Kapacita | 8 |
| Volných míst | 6 |
| Cena | 200,- Kč |
Silové schopnosti jsou základem každého sportu, ať ho děláme na výkonnostní nebo profesionální úrovni.
Kruhový trénink pro začátečníky je pro všechny, kteří chtějí začít budovat silové schopnosti a neví kde začít. S Robertem si ukážete základní cviky silového tréninku, jejich správné provedení a návaznost jednotlivých cviků. Kontrola správnosti provedení a doplňkové informace o fungování těla jsou samozřejmostí.
Přijď na sobě zamakat a objev v sobě sílu, dynamiku a vytrvalost!