Yoga a sálové lekce

PÁ:  THERAPY YOGA MOVEMENT

PÁ: THERAPY YOGA MOVEMENT

Termín 07. 01. 2022 07:30 - 08:30
Kapacita 20
Volných míst 20
Cena 160,- Kč

Akce není aktivní.

V lekcích Therapy Yoga Movement se budeme zaměřovat na namáhané části těla lezců, posílíme vnitřní svalstvo a nastavíme správné držení těla, tak aby Vaše tělo bylo připraveno na celý, perný den.


Lekcemi Therapy Yoga Movement Vás provede lektorka Nikol.

„Každý jsme jiný, ale naše existence bere dech, spojuje nás se sebou samými. Skrze ni nacházíme vnitřní prostor, který ovlivňuje způsob, jak zapojit střed těla a pomáhá nám pochopit základní principy fyzického bytí a sebeléčení. Tristana, spojení pohybu, pohledu a dechu, přispívá k vědomému stavu na všech možných úrovních. Být tady a teď je základem pro pochopení a uchopení života."