Yoga a sálové lekce
PÁ: THERAPY YOGA MOVEMENT
Termín | 07. 01. 2022 07:30 - 08:30 |
Kapacita | 20 |
Volných míst | 20 |
Cena | 160,- Kč |
Akce není aktivní.
V lekcích Therapy Yoga Movement se budeme zaměřovat na namáhané části těla lezců, posílíme vnitřní svalstvo a nastavíme správné držení těla, tak aby Vaše tělo bylo připraveno na celý, perný den.
Lekcemi Therapy Yoga Movement Vás provede lektorka Nikol.
„Každý jsme jiný, ale naše existence bere dech, spojuje nás se sebou samými. Skrze ni nacházíme vnitřní prostor, který ovlivňuje způsob, jak zapojit střed těla a pomáhá nám pochopit základní principy fyzického bytí a sebeléčení. Tristana, spojení pohybu, pohledu a dechu, přispívá k vědomému stavu na všech možných úrovních. Být tady a teď je základem pro pochopení a uchopení života."