Lezecké aktivity

Fyzio Workshop: Mistr Tapingu - Tejpování v lezení se zaměřením na horní i dolní končetinu

Fyzio Workshop: Mistr Tapingu - Tejpování v lezení se zaměřením na horní i dolní končetinu

Termín 14. 05. 2022 09:00 - 13:00
Kapacita 10
Volných míst 5
Cena 1 100,- Kč

Akce není aktivní.

Rozšiřujeme původní verzi workshopu a to na celé tělo! Moderní bouldering s sebou kromě větší zábavy přináší i častější zranění. Jak si poradit svépomocí s typickými lezeckými zraněními tapingem Vám poradí zkušené fyzioterapeutky a lezkyně Markéta a Karolína.

Naučíte se:

- Základní diagnostiku nejčastějších lezeckých zranění horní končetiny (impingement syndrom, nestabilita ramene, epikondylitida, poranění šlachových poutek a lumbrikálních svalů)

- Základní diagnostiku nejčastějších lezeckých zranění dolní končetiny (nestabilita kolene, poranění vazů v kotníku, korekce halluxu)

- Kdy a jak aplikovat pevný tejp/kineziotejp u těchto diagnóz